Category: Ishrana i dijete

Kada pojedete na prazan zeludac MED i uz to popijete čašu vode u organizmu momentalno se desavaju ove promene

Vjerojatno svi znate blagodati redovite konzumacije meda, a znate li što se događa kada uz med popijete i vodu i to sve na prazan želudac? To je nešto najbolje što...

RECEPTI ZA DETOKSIKACIJU: Očistite organizam uz savete nutricioniste

Zima je prošla, ali nam je ostavila umor, mrzovoljnost i nekoliko kilograma viška. Zato je proleće najbolje vreme za detoksikaciju, odnosno čišćenje organizma....

ŠTA JESTI PROTIV STRESA, A ŠTA KADA STE LJUTI? Ove namirnice vraćaju energiju, raspoloženje i MOTIVACIJU!

Uvrstite ove namirnice u svoju svakodnevnu ishranu. Hrana ima veliki uticaj na emocije, pa je treba pažljivo birati. Neke namirnice mogu čak i pogoršati stanje,...

ZA 10 DANA 10 KILOGRAMA MANJE: Ovakav rezultat ćete postići uz samo jednu namirnicu, a imate je svi u kući

Čuvena dijeta japanskih monaha sve je popularnija u svetu, ali i kod nas, prevashodno zbog toga što daje fantastične rezultate i veoma je jednostavna za držanje....

ČISTI CREVA, SMANJUJE TEŽINU, REGULIŠE KISELINU: Nećete verovati šta će se DESITI sa vašim telom AKO budete OVO JELI TRI DANA! (RECEPT)

Donosimo vam recept za obrok koji čisti masti u crevima i na taj način smanjuje težinu, a takođe reguliše kiselinu u želucu. Glavni sastojci ove sve popularnije...

Evo koliko kilograma treba da imate za svoju visinu (TABELA)

Ako vam je baka oduvek govorila da je sasvim OK da na visinu od 160 centimetara imate 65 kilograma, imamo loše vesti – doktori se ne slažu. Taj šlauf nije samo...

SMRŠAJTE BEZ ODRICANJA: “Trik” je u čaši vode

U arsenalu dijeta, ali i moćnih saveznika vitke linije ovaj se izdvaja zbog neverovatne lakoće primene. Ne zahteva vežbanje i posebno odricanje već podrazumeva samo...

Dve šolje dnevno i prepolovila se: Smršala je 50kg samo zahvaljujući OVOM napitku

Ova samohrana majka je dugo bila depresivna zbog viška kilograma, pa je rešila da proba trik sa zelenim čajem. Znate šta? Sada ima 50kg manje! Sioban Tornton (23),...

Evo koliko kilograma zaista treba da imate za svoju visinu (TABELA)

Ako vam je baka oduvek govorila da je sasvim OK da na visinu od 160 centimetara imate 65 kilograma, imamo loše vesti – doktori se ne slažu. Taj šlauf nije samo...

REKORDERKA IZ HRVATSKE POGLEDAJTE KOLIKO JOJ JE TREBALO DA SMRŠA SA 120 NA 55 KG: NJEN RECEPT JE VRLO JEDNOSTAVAN…

Da se u godinu i po može i više nego prepoloviti masu tijela, a ostati zdrav dokazala je Tatjana Hrastić iz Grubišnog Polja u Hrvatskoj koja se danas ponosi sa...